AANKONDIGING NIEUWE REEKS 2026: START2MEDITATE VOOR BEGINNERS
Gun jezelf pauze en rust en leer zelf tot stilstand komen.
In deze Start to Meditate–reeks van 6 lessen van 1 uur ontdek je stap voor stap hoe je kan leren mediteren, laagdrempelig en no nonsense.
Perfect voor beginners en voor iedereen die graag opnieuw wil starten met mediteren.
Onder deskundige begeleiding en de ruimte om te ervaren wat het voor jou betekent, zonder verplichting om iets te delen.
Je wordt ook begeleid om de oefeningen te integreren in je dagelijks leven: van 5 minuten per dag naar 30 minuten per dag. Consequent oefenen zorgt voor meer verankering en verdieping van de vruchten van de meditatie in je dag.
Data: donderdag 22 januari,5, 12 en 26 februari, 5 en 12 maart telkens van 19u30 - 20u30
kostprijs: 85 euro voor de volledige reeks
locatie: ldc de zonnebloem- Breestraat 109 Dendermonde
SCHRIJF JE IN
Gun jezelf pauze en rust en leer zelf tot stilstand komen.
In deze Start to Meditate–reeks van 6 lessen van 1 uur ontdek je stap voor stap hoe je kan leren mediteren, laagdrempelig en no nonsense.
Perfect voor beginners en voor iedereen die graag opnieuw wil starten met mediteren.
Onder deskundige begeleiding en de ruimte om te ervaren wat het voor jou betekent, zonder verplichting om iets te delen.
Je wordt ook begeleid om de oefeningen te integreren in je dagelijks leven: van 5 minuten per dag naar 30 minuten per dag. Consequent oefenen zorgt voor meer verankering en verdieping van de vruchten van de meditatie in je dag.
Data: donderdag 22 januari,5, 12 en 26 februari, 5 en 12 maart telkens van 19u30 - 20u30
kostprijs: 85 euro voor de volledige reeks
locatie: ldc de zonnebloem- Breestraat 109 Dendermonde
SCHRIJF JE IN