Mindfulness en meditatie

Mindfulness-oefeningen en meditatie zijn eenvoudig aan te leren, ik help je op weg.

Compassie

Vaak is onze innerlijke criticus heel sterk aanwezig, en houdt die ons tegen om verder te ontwikkelen.  Compassie opent het hart en transformeert oude pijnen en kwetsuren.

Omgaan met ziekte en pijn

Als je leven op z'n kop wordt gezet en wordt bepaald door ziekte/pijn dan krijg je te maken met levende rouw​.

'Om jezelf te leren kennen, dien je de werking van je geest te doorgronden'

​

Herlinde Vandenberghe
0494181515
​[email protected]

---

'Je hoeft niet goed te zijn '(M. Oliver)